Jadual Bacaan Gula Dalam Darah

Lakukan olahraga setidaknya 2 5 jam per minggu secara teratur. Oleh itu bacaan gula yang baik harus rendah iaitu kurang 5 mmol l sebelum makan dan kurang 6 mmol l selepas makan. Sebenarnya bacaan kadar gula dalam darah yang diambil boleh dikategorikan kepada 3 peringkat.

kenapa lelaki simpan gambar perempuan kenapa najis berwarna hijau kencing tak lawas lelaki kepentingan bekalan air bersih kepentingan sejarah kepada bangsa dan negara kencing manis boleh sembuh kepentingan perpaduan kaum di malaysia pdf kepentingan air dalam kehidupan