Jadual Pemakanan Pesakit Kencing Manis
Makanan yang digalakkan untuk pesakit kencing manis adalah seperti berikut.
Jadual pemakanan pesakit kencing manis. Perut kenyang hati senang. Mama cadangkan supaya kita semua selalu makan senarai makanan ini seharian s upaya kita dapat kawal kencing manis. Penekanan terhadap pengambilan bijirin penuh buah buahan dan sayur sayuran sepadan dengan preskripsi jenis pemakanan pesakit kencing manis.
Untuk memasak mak long banyak gunakan mentega atau minyak sapi. Diet pesakit kencing manis dan darah tinggi ini mendahului banyak diet yang lain sebagai senjata utama memerangi diabetes. Makan terlalu banyak garam untuk pesakit kencing manis boleh meningkatkan risiko pelbagai komplikasi kesihatan seperti masalah jantung.
Minyak sapi susu penuh krim lemak keju dan minyak kelapa. Ini termasuklah lemak binatang mentega butter. Beras perang beras rebus parboiled rice biji gandum perang rolled oat tepung gandum atta tepung suji spaghetti gandum asli biji barli pulut hitam.
Sumber natrium termasuk garam soda dan pengawet seperti natrium benzoat dan natrium nitrit. Sarapan pagi makan dalam jangka masa 2 jam selepas bangun oat dengan susu 6 sudu oat dengan 4 sudu besar susu tepung salad berdaun hijau salad timun lobak merah tomato ceri dan bawang satu telur rebus keras. Apa yang kita makan boleh membantu mengawal melawan kencing manis.
Pesakit kencing manis yang juga mempunyai tekanan darah tinggi perlu mengurangkan pengambilan natrium. Asasnya sebarang lemak yang tidak mengalami proses yang berlebihan adalah lemak sesuai untuk pemakanan pesakit kencing manis.
