Kebaikan Minum Air Suam
Kita selalu dengar semua doktor mengatakan bahawa kita perlu minum paling kurang lapan gelas air sehari.
Kebaikan minum air suam. Doktor sendiri sering menasihatkan bahawa sehari badan kita memerlukan sekurang kurangnya 8 gelas air sehari. Setelah membaca artikel ini yang kemungkinan besar anda akan mengubah rutin pagi anda. Golongan muda pula majoriti akan minum ais.
Air suam boleh meningkatkan suhu badan anda. Kerap mengamalkan inum air suam pada setiap hari adalah sangat terbukti berkesan. 13 manfaat dan kebaikkan minum air suam kepada tubuh badan tuesday 15 may 2018.
Tidak ramai yang mengambil air panas atau suam semasa perut kosong. Malah ianya juga memberi tindak balas bagi meningkatkan lagi sistem metabolisma dalam tubuh badan. Saya suka minum air lemon madu panas suam berbanding sejuk.
Air suam boleh membantu mengurangkan berat badan kerana ianya melancarkan siste pencernaan jika kita minum air suam atau kopi teh atau herba panas selepas makan lemak dalam makanan akan kekal cair. Kandungan nutrisi yang ada pada buah lemon ni sangatlah elok untuk kesihatan mahupun kecantikan. Majoriti daripada kita tahu bahawa pengamalan kepada gaya hidup sihat antaranya adalah dengan pengambilan air kosong masak.
Air suam tidak mengandungi kalori gula atau pun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita. Harga secawan hot honey lemon di kopitiam biasanya dalam lingkungan rm4 rm5. Kalau kita buat sendiri 1 teko air lemon madu di rumah kos nya tak sampai pun rm5.
Kebanyakan antara kita tahu bahaw air adalah penting untuk kelangsungan hidup kita. Kalau minum air lemon madu suam sambil masak di dapur peluh keluar mencurah gaya pergi berjongging pula. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Walau bagaimana pun kebanyakan orang tidak tahu tentang manfaat hebat apabila meminum air panas atau suam dan mafaat ini tidak diperolehi dari apabila kita minum air sejuk. Sebaik baiknya anda minum air sejuk dengan disertakan air suam sekali. Khasiat air suam bukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh.
Berita baik bagi mereka yang sedang inginkan badan yang langsing. Ini akan membantu mengurangkan berat badan selain membuang lemak dari bersalut dalam salur darah. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air.
Berikut saya sertakan kebaikan meminum air suam. Jika sebelum ni amalkan minum air suam sejurus bangun dari tidur apakata tambah dengan beberapa hirisan lemon bagai menambah lagi khasiatnya. Antara manfaat lain minum air suam ianya juga dapat mengurangkan rasa sakit akibat kekejangan pada anggota badan termasuklah kekejangan yang sering kali dialami oleh wanita ketika menstruasi yang lebih dikenali sebagai period pain ini kerana air suam dapat membantu otot otot yang berkenaan untuk lebih relaks dan seterusnya melegakan kesakitan yang dihadapi itu.
