Kepentingan Gaya Hidup Sihat
Dalam meniti arus kemodenan yang berteraskan sains dan teknologi maklumat faktor kesihatan masyarakat pada hari ini berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya kementerian kesihatan malaysia.
Kepentingan gaya hidup sihat. Aforisme tersebut dengan jelas menggambarkan kepentingan amalan gaya hidup sihat kepada manusia. Badan cergas otak cerdas. Antara contoh amalan gaya hidup sihat ialah seperti makanan yang seimbang aktiviti senaman tidur atau rehat yang mencukupi cara pergaulan dengan manusia di sekeliling kebersihan dari segi mental fizikal dan persekitaraan dan banyak lagi.
Sejarah membuktikan masyarakat zaman dahulu hidup dalam tempoh masa yang. Gaya hidup sihat setiap ahli keluarga memainkan peranan penting ke arah melahirkan gaya hidup sihat. Tindakan ini ibarat menyediakan payung sebelum hujan mengikut kajian yang dilakukan seseorang itu akan dapat mengekalkan kecergasan dan seterusnya badan akan menjadi sihat melalui.
Dengan mengamalkan gaya hidup sihat seseorang akan sentiasa sihat cergas dan bertenaga. Kepentingan gaya hidup sihat gaya hidup sihat bolehlah ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Perdana menteri malaysia yang ke 6 dato seri najib tun abdul razak pernah berkata bahawa rakyat malaysia harus mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk memperoleh kebaikan daripadanya.
Hal ini kerana kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat malaysia sebagai contoh meningkatnya kes kes penyakit kritikal seperti sakit jantung kanser diabetes dan lain lain penyakit yang berkaitan. Kepentingan gaya hidup sihat terhadap kesihatan individu agensi kerajaan swasta dan negara kesihatan individu individu yang cergas dan sihat merupakan salah satu daripada asas yang penting untuk memastikan negara kekal maju dan membangun. Dalam era modenisasi ini pastinya ramai tertanya tanya apakah cara mengamalkan gaya hidup sihat.
Antara contoh kehidupan yang sihat ialah individu tersebut hidup dengan penuh ceria tanpa mengalami sebarang masalah yang boleh menjejaskan kehidupannya untuk satu tempoh tertentu pula. Kepentingan amalan gaya hidup sihat amalan gaya hidup sihat ialah aktiviti yang selalu dibuat untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan. Amalan gaya hidup sihat ini mempunyai banyak kepentingannya jika diamalkan dari peringkat sekolah lagi.
Amalan gaya hidup sihat adalah cara hidup yang boleh mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan. Panjangnya huraian hendaklah antara 200 hingga 250 patah perkataan. Huraikan pendapat anda tentang amalan gaya hidup sihat yang sewajarnya dipraktikkan oleh setiap individu.
Apabila seorang pelajar mengamalkan gaya hidup sihat dalam kehidupan seharian mereka apabila waktu belajar mereka lebih senang untuk fokus terhadap apa yang diajar. Meningkatkan prestasi pelajar. Gaya hidup sihat merupakan salah satu aspek yang penting dalam menjaga tahap kesihatan seseorang.
