Kesan Pengambilan Makanan Tidak Seimbang
Kandungan elektrolit badan tidak seimbang.
Kesan pengambilan makanan tidak seimbang. Kekurangan zat makanan menyebabkan kulit menjadi kering rambut gugur dan tidak bermaya. Sebagai contoh golongan pelajar universiti yang kerap memakan mee segera untuk menjimatkan perbelanjaan harian akan menghadapi kemelesetan dalam aktiviti harian dek kerana kekurangan tenaga dan khasiat. Gizi seimbang merupakan gizi yang mengandungi karbohidrat lipid protein vitamin garam mineral air dan serabut dalam nisbah yang betul untuk memenuhi keperluan badan kesan pengambilan makanan yang tidak seimbang menyebabkan tubuh badan memperolehi gizi yang tidak seimbang.
Berikut adalah fakta fakta tentang bagaimana penggunaan berlebihan makanan ringan memberi kesan kepada badan anda. Malnutrisi menyebabkan pelbagai penyakit seperti anemia kwasyiorkor skurvi dan riket. Seseorang yang mengambil gizi yang tidak seimbang untuk suatu tempoh yang lama akan mengalami malnutrisi.
Berlaku kerana pengurangan jisim tulang akibat pengambilan kalsium yang tidak mencukupi dalam gizi. Dalam proses menyediakan makanan anda anda tahu bahawa anda perlu menambahkan sedikit protein untuk membuatnya lebih seimbang tetapi anda bukan penggemar daging dan sekarang anda mula memikirkan apa yang boleh diganti dengannya. Kesan pengambilan makanan yang tidak seimbang menyebabkan tubuh badan memperolehi gizi yang tidak seimbang.
Kandungan kalium dalam darah menjadi rendah dan menyebabkan denyutan nadi yang tidak konsisten dan berkemungkinan mati mengejut. Kesan pengambilan makanan yang tidak seimbang menyebabkan tubuh badan memperolehi gizi yang tidak seimbang. Kesibukan berkerja menghabiskan masa di depan komputer pengambilan makanan segera yang tinggi turut menjadi faktor.
Mengalami masalah psikologi seperti perasaan rendah diri dan suka bersendirian. Obesiti di malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16 8 juta bersamaan dengan 60 daripada 28 juta penduduk. Kesan pengambilan makanan segera makanan ringan dan makanan diproses.
Yang seimbang tu ikut piramid makanan. Kekurangan nutrien tertentu dalam malnutrisi makanan menyebabkan pelbagai penyakit seperti anemia kwasyiorkor skurvi dan riket. Sebagai contoh katakan anda tidak ada pengetahuan tentang piramid makanan tetapi anda ingin cuba makan makanan yang sihat.
Kekurangan nutrien tertentu dalam malnutrisi makanan menyebabkan pelbagai penyakit seperti anemia kwasyiorkor skurvi dan riket. Berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang. Gizi yang tidak seimbang boleh menyebab pelbagai masalah kesihatan.
Malnutrisi ditakrifkan sebagai kekurangan nutrien tertentu dalam makanan. Unknown 4 may 2013 at 06 05.
